Le Mois Sans Tabac revient en novembre 2023 pour la 7ème édition consécutive.
Chaque année, le défi est lancé aux fumeurs et à leur entourage : 1 mois pour essayer d’arrêter de fumer !
À l’issue de cette période, les chances d’arrêter définitivement la cigarette sont cinq fois supérieures au début, car la période la plus difficile est passée, et les symptômes du sevrage sont considérablement réduits.
L’an dernier, ce sont 162 012 participants qui se sont inscrits au Mois Sans Tabac.
Encore bravo à eux !
Pour participer au défi d'arrêter de fumer pendant 1 mois, rendez-vous sur le site Mois sans tabac !!
Vous y trouverez de nombreux outils pour vous aider à relever le challenge : un kit gratuit d'aide à l'arrêt, des vidéos et des podcasts pour faire le plein de conseils et des annuaires pour retrouver des professionnels de santé.
